15 août
Graphisme : Carl de Canedido Découvrir le lac et la vallée de la Ruhr sur terre et sur l'eau Le Baldeneysee, au sud d'Essen, est un véritable eldorado pour les amateurs d'eau, les randonneurs, les patineurs en ligne, les cyclistes de course, les vététistes et, plus généralement, les cyclistes. Au cœur de la Ruhr, il attire par ses parcours variés, ses vues magnifiques et sa combinaison idéale d'eau, de forêts et de collines. [...] Lire la suite
15 août
Photo : Carl de Canedido Mouvement, nature et nouvelles perspectives La force du mouvement et l'effet décélérateur de la nature - la randonnée et la marche sur le Baldeneysee combinent les deux en un véritable élixir de vie. Ceux qui osent franchir la porte de leur maison découvrent comment une activité physique régulière permet d'harmoniser le corps, l'esprit et l'âme. La randonnée et la marche [...] Lire la suite
10 août
Foto : Jochen Tack Liberté, fun et fitness Le Baldeneysee avec ses douces collines et les chemins presque plats le long de la Ruhr sont la région parfaite pour faire du vélo. Que ce soit en VTT, en gravel bike, en pedelec, en vélo de course ou en vélo de randonnée, les parcours autour du Baldeneysee et de la vallée de la Ruhr sont multiples et variés. Faire du vélo, c'est bien plus [...] Lire la suite
09 août
Photo : Carl de Canedido Tours en Segway au Baldeneysee Glisser au lieu de se précipiter, telle est la devise lorsque l'on se déplace en Segway au Baldeneysee à Essen. Essen est peut-être connue pour son passé industriel, mais le Baldeneysee ouvre un tout autre chapitre de la métropole de la Ruhr : La nature, la décélération et le plaisir de la découverte sont ici au premier plan. [...] Lire la suite
23 juillet
Photo : Carl de Canedido Anguille, brochet, sandre, carpe et compagnie. La pêche dans un lac de barrage comme le Baldeneysee à Essen peut être une expérience fascinante et stimulante. Les eaux artificielles comme les lacs de barrage offrent une population de poissons variée et des décors naturels souvent époustouflants qui font de la pêche une expérience particulière. Comme le Baldeneysee se trouve dans le Land allemand de Rhénanie du Nord-Westphalie (NRW) [...]. Lire la suite
21 juillet
Photo : Jochen Tack Glisser sainement à travers la nature Le roller, également connu sous le nom de patinage en ligne, est un sport dynamique et polyvalent relativement facile à apprendre, qui peut être utilisé aussi bien comme activité de loisir que comme entraînement pour l'endurance, l'équilibre et la force. Il combine le plaisir, la vitesse et l'exercice en plein air - une parfaite [...] Lire la suite
06 juin
Source „Stiftung Warentest“ Redécouvrir la randonnée : un concours qui montre la voie La randonnée, c'est ennuyeux ? Pas pour Matyas Zinner et Jonas Dicks du lycée Maria-Wächtler d'Essen. Les deux jeunes testeurs ont participé au concours de la fondation Warentest „Jugend testet“ et voulaient découvrir quel circuit de randonnée de Rhénanie-du-Nord-Westphalie était particulièrement adapté aux jeunes. Avec une précision scientifique et un travail méticuleux sur les détails [...]. Lire la suite
20 juillet
Photo : Julian Huke Marche d'entreprise au lieu de course d'entreprise Se mettre en forme avec des collègues de travail après le travail - s'entraîner pour des courses d'entreprise est apparemment une alternative attrayante à la salle de sport, car les courses d'entreprise jouissent d'une popularité croissante depuis des années. Être actif ensemble après le travail, promouvoir l'esprit d'équipe - tels sont les véritables objectifs d'une course d'entreprise. Alors que pour beaucoup, le jogging est souvent une [...] Lire la suite